مجلة الحياة للأطفال    هاتف ; 048677619
acfa@zahav.net.il

في مؤخرة بطن النحلة إبرة تغرزها
   

" طلّت" فرساننا العيلبونيّة! والضّادُ حلوة وَعَرَبيّة!

   
 

 
 

مليسيا - معليا

اضافة صور

 
     
رياضة الجري


 

 

رياضة الجري

 

«مَنْ يُسابقُنِي؟؟..»

 أصبحتْ سباقاتُ الجريِ من الرياضات العالميّة الشّهيرة، وهي عِدَّةُ أنواع:

1. سباقُ الجري على الأرض المُمْتَدَّةِ: وفيه يتسابَقُ اللاعبون على قطع مسافةٍ معينةٍ على أرضٍ نظيفة مُمَهَّدة، وهناك نوعٌ شهير من هذه السباقات يُدْعَى: سباقَ «العمق»، أوْ سباقَ «الماراثون» وتتراوحُ مسافته بين (10،000)و (42175) مترًا.

 

 

يُوضعُ في بداية السّباق أحيانًا قاعدةٌ حديديَّةٌ تُدعى: الرّكيزة الثابتةَ، ويطلب من المتسابقين أنْ يَضَعُوا أقدامَهم عليها عندَ الانطلاقِ، وفي نهاية المسافةِ يُوضعُ خيطٌ رفيعٌ من الصوف، ينقطعُ عندما يصطدِمُ به الفائز الأوَّل.

2. سباق الموانع الصناعية: وفيه تُوضَعُ في طريق المتسابقين موانعُ وحواجزُ مختلفةٌ أوْ متشابهةٌ، وعلى كل متسابق ان يَقفِزَ من فوقها أثناءَ السِّباق.

 

 

3. سباق الموانع الطبيعيّة: وهو سباقٌ تتراوحُ مسافتهُ بين (4)كم، و(12) كم، ويقومُ فيه المتسابقون باجتيازِ موانعَ طبيعيةٍ مثل الصخورِ والمنحدراتِ والجدوالِ وجذوعِ الاشجار، ويُدْعى هذا السِّباق «سباقَ اختراق الضاحية».

 


       

تعليقات الزوار

1 .

ريان لمجلة الحياة لدى الاطفال   ريان اعراب

شكرا كثيرا هذه نصائح ومعلومات عن الجري لا بد من ان نستفيد منها

- 2013-02-23 17:59:41 - باتنة

2 .

mdk  ggggggfffff

جيد

medo_m_m_@hotmail.com - 2011-03-11 17:28:58 - المكر

3 .

very cool   layan rjoub

thank you ruba for this webside

layanrjoub@yahoo.com - 2011-02-23 21:55:44 - ramalh
 
 
 

إنطلقتْ طائرةُ الفرسانِ القرعاويّين من مكتبتهم العامّة

مكتبة إكسال العامّة تستعدُّ لتتويجِ فرسانِ ضادِنا

جسر الزّرقاء العامّة تتوّج فرسانَ ضادنا

مكتبة طمرة العامّة تصنع العسل في صرحها الجديد

فرسان الضّاد الجتّاويّون يستلّون أقلامَهم

 
   

الحياة للأطفال تزهر في ربيعنا وربيعها

   
 

هل تحب زيارة موقع الحياة للأطفال؟

نعم

ليس كثيرا

احب قراءة اي شيء

لا يهمني

 
     

صفحة البيت | عن الحياة للاطفال |سجل الزوار | شروط الاستخدام | اتصلوا بنا

Developed by ARASTAR